近日，我校2025年秋季学期大学生心理健康实践课程——“生命体验”项目顺利开展，活动围绕“浪漫满屋——结婚体验”“我的爱，我的baby——孕育体验”“折翼天使——残障体验”和“死亡空间——临终体验”四大主题，在教学楼、体育馆等多场地分批次展开，累计吸引学生参与万余人次。
在“浪漫满屋”结婚体验区，中西方婚礼元素交融并置，营造出庄重而温馨的仪式场景。同学们在《婚礼进行曲》中踏上红毯，宣读誓言，互致谢意，不仅感受到婚姻带来的美好憧憬，更深刻体悟到相伴一生的责任与担当。
“我的爱，我的baby”孕育体验区通过模拟孕期状态，让学生在身体负重中完成日常动作。将气球装入衣物、弯腰捡物、系鞋带等环节，真实再现母亲怀胎的艰辛，激发学生对父母养育之恩的深切感激，进一步理解亲情的深沉与生命的可贵。
“折翼天使”残障体验区引导学生蒙上双眼、束缚腿部，在黑暗中完成指定任务。这种沉浸式障碍模拟，让学生切身感受到残障人士日常生活中的困难与挑战，有效培养了同理心与包容意识，增强了尊重与关怀他人的社会责任感。
“死亡空间”临终体验区以肃穆的氛围与抒情的音乐为背景，引导学生写下“遗嘱”，静躺冥想，模拟生命终结的场景。直面“死亡”的体验，促使学生重新审视自我与生命的意义，加深对生命有限性的认知，激发对现实生活的珍惜与敬畏。
活动结束后，同学们在分享区踊跃记录体验感悟，交流内心触动。马克思主义学院郭世锦同学表示：“认真生活的每一刻，都是对生命的最好体验。”真挚的言语中透露出对生命意义的重新思考与对未来的积极期待。
生命体验项目是我校“34575”心理育人体系的重要载体，作为“心耀七彩”心理素质提升工程的特色实践育人课堂，将抽象的生命教育转化为可感知、可参与的实践课堂，让学生在模拟人生片段中学会感恩、勇担责任、直面挑战。该活动不仅拓展了心理育人的形式与内涵，也为培养学生健康心理品质、筑牢幸福人生根基提供了有力支撑。
通讯员：何长权 郭晨晨 史鑫语
责任编辑：王峥
心理健康教育与咨询中心
