为了调整初三学生的应考心态，通过活动让学生正确看待压力，了解压力存在对于成功的必要性，从而减压放松，以更加积极、自信的心态投入到中考最后阶段的复习。6月19日我校心理健康教育与咨询中心组织心联同学到安阳市六十三中开展美心工程。
活动开始前心理中心同学们先跟各个班级的班主任进行沟通商量，邀请老师也参与到活动中，同学们做好具体分工后，活动正式开始，分两个部分进行，首先老师同学们共同观看了第十二届大学生心理健康宣传月的视频，同学们看的津津有味，轻松活泼有爱的活动视频很快就调动了大家的积极性。然后进行的是团体辅导，辅导开始前心联同学们首先通过让同学们互相捶背放松的方式活跃气氛。然后进行“戴高帽”游戏。刚开始大家还有些拘谨，经过一轮游戏后，伴随着音乐，同学们逐渐敞开心扉，纷纷用积极健康的需要称赞表扬得到帽子的同学。当高帽传送到老师手中时，同学们说出内心对老师的感谢，并通过拥抱表达对老师的感恩之情。通过这种互相赞赏与认可的方式不仅提高同学们的凝聚力，还提高了学生应对考试的信心与勇气。邀请老师一同加入活动，也有利于增加学生对老师们的信任，以更加饱满的心态和更高的积极性应对冲刺。活动结束后，各班班主任向心理中心同学们表示了真挚的感谢。一位老师说道：“临近中考，学生们多少有些焦躁，通过这种别样的方式减少学生的考试压力，同时也让我们这些老师们真正走进学生们的内心，贴近学生生活，希望有机会可以多开展此类活动。”
心理健康教育与咨询中心在安阳师范学院领导老师的关心指导下，始终致力于服务师生，并积极组织同学们进行社会实践，服务社会。“美心工程”系列活动增强了心理中心的影响力，更帮助初中的学生们认识到心理健康的重要性，得到减压放松，以更加积极轻松的心态应对学习和考试。
通讯员:李锐丽
