2016年9月19日，安阳师范学院教育学院与心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）在和义楼心理中心团体辅导室共同召开了美心工程特使进院系的前期培训会。晚上6点钟，心理中心主任王宝玲老师，教育学院院长荆怀福老师，以及心理中心洪伟老师共同参加了此次培训会。

培训中，各位美心工程特使以小组为单位，进行了“拍拍背”、“滚雪球”、“千千结”等系列团体辅导活动，这些活动不仅促进了大家的沟通，拉近了彼此的距离，更让大家进一步了解开展活动的方式和流程，在娱乐中得到了放松，收获了感悟。

随后，王宝玲老师向大家诠释了美心工程特使进院系活动的意义，让大家认识到活动的重要性，调动了大家的积极性。王老师还从细节着手，为大家讲解了开展活动中的注意事项，以幽默的话语深入浅出地讲解了心理健康的意义和重要性，并通过互动的方式为大家讲解了礼仪，进一步增强了大家的信心，让大家懂得了要礼貌待人、热情服务。

最后荆院长从同学们开展的系列团体活动入手，指出了同学们在培训中存在的问题，同时也充分肯定了同学们作为美心工程特使为新生所做的贡献。同时也嘱咐大家要摆正位置、端正心态、充分准备、做好服务；还提出开展活动要有趣味性，同时要注意时间安排，并鼓励大家积极开展这次试点活动，各尽所长，发挥优势。

安阳师范学院教育学院与心理健康教育与咨询中心组织的美心工程特使进院系活动的目的不仅在于帮助各院系新生调整好心态，学会减压放松，更好地适应大学生活，同时对于作为朋辈咨询骨干力量的美心工程特使们也是一个很好的锻炼机会。

通讯员：臧萌萌

美心工程特使走进历史与文博学院

9月23日15时，历史与文博学院16级新生在心理健康发展联合会的组织和带领下，参加了由心联举办的“美心工程下院系”的一系列活动。

首先在心联干事的带领下，新生参观了心理健康咨询中心，新生积极参与体验了其中的一些放松活动。在沙盘室，新生们玩的不亦乐乎，流连忘返，好像回到了无忧无虑的童年时光。

参观完毕之后，工作人员采用视频展示的方式，展现了关于心理学的一些趣味知识，讲解了心理辅导、心理咨询的有关内容。并播放了心理健康操、心理宣传月宣传视频等。使大家初步了解了心理辅导的重要性。随后，新生们前往看台篮球场。在那里，新生们进行了趣味横生、丰富多彩的活动。同学们互相轻拍背部，使其放松。而后围成一个圈，进行自我介绍并简介前面介绍过之人。这个过程是一个互相认识、互相熟悉的过程，也使同学们了解到关注和倾听的重要性。其后同学们又进行了“千千结”、“松鼠与松树”、“大风吹小风吹”等多种有利于心理健康发展的游戏。

活动结束后，同学们纷纷表示自己与其他同学心灵间的距离更近了，更好地促进了自身身心健康发展，更快地适应了大学新环境，并希望日后还能有机会参加这样的活动。

通讯员：韦秋怡

美心工程特使走进教育学院

为帮助16级新生尽快适应新环境，促进新生身心健康，美心工程特使们走进教育学院与新生开展了多次趣味无穷的心理健康活动。

此次活动是室外团体素质拓展，室外活动项目包括雨点变奏曲、互助拍拍背、人椅、解开千千结、找零钱等。开展室外活动时，特使们在开场前精心安排了暖身游戏来活跃气氛，调动大家的积极性。有些教官也一同加入活动，一改严厉的形象成了同学们的伙伴。在互助拍拍肩活动开始时，男生和女生们还不好意思互相扶肩，在心理特使幽默的话语中，同学们渐渐放下约束，开心的玩做一团。解开千千结活动中，同学们由开始的手握手到放开彼此的的手独自向前走，最后再牵上同学的手，这样的过程感受了有人扶持的温暖，独自前行的孤独与坚强，使同学们感受颇深。多样的活动让新生得到了减压放松，更体验到心理健康的乐趣。最后，心理特使带领同学们进行了分享交流，同学们说：“非常喜欢这样的活动，不仅缓解了军训的疲惫感，还感受到了集体的力量和智慧，更帮助同学们缓解了压力，而且对于增加同学们对安师大家庭的归属感、集体间凝聚力及强化团结协作能力都起到了良好的促进作用。”

通讯员：曹必聪

美心工程特使走进计算机与信息工程学院

为推进我校同学健康成长幸福生活。9月23日下午4点钟，一群身穿黄色小马甲的同学们在心联干部的指导下，来到新操场为计算机与信息工程学院正在军训的2016级新生们送来快乐。

走进新操场首先映入眼睑的是一排排身姿挺拔的军绿色。此时计算机与信息工程学院的同学们正在进行着严肃而紧张的军训。伴随着嘹亮的号子，小黄人们在军训负责人的热情接待下开始了今天的活动。

美心工程特使首先进行了两两分工，以便能更好的为这四百多名学生进行放松活动。在拍拍背的游戏中，大家的脸上没了站军姿时的严肃，一个个脸上都洋溢着欢笑，在一片欢声笑语中大家开始了拍拍肩膀的游戏。在松树与松鼠的游戏中，一开始的时候有些男女同学可能还因为害羞没能玩到一块去。不过在美心工程特使的讲解下，他们很快便融入到了游戏当中去了。最后那些没有找到松树的松鼠们还勇敢的为大家演唱了一首首好听的歌曲。

欢乐的时光总是短暂的，很快一个小时就过去了。同学们不得不与美心工程特使说再见了，不过美好的回忆一定是永存的，相信心理健康教育与咨询中心精心策划的这场活动一定为紧张军训的同学们带来快乐，达到了放松的效果。

通讯员：臧萌萌

美心工程特使走进法学院

9月24日上午9时许，由安阳师范学院心理健康教育与咨询中心主办教育学院承办的美心工程特使进院系活动来到了法学院。

刚进入和展阶梯202教室，身穿黄色小马甲的美心工程特使就受到了法学院同学们的热烈欢迎。在法学院同学们的掌声中美心工程特使开始了今天的放松活动。首先由担任特使的学长为大家做ppt讲解。学长首先从大家的生活入手，告诉大家该怎样适应大学的生活。其后又从大学生心理健康的七条标准说起告诉大家如果存在心理问题该怎么办。随后还对大家进行了一些心理小测试，使整个解说过程充满了乐趣。之后的学姐用一组神奇的心理图片将讲解带入了另一个高潮。这些运用光感、角度等的原理的看似动态实则静态的心理图片极大的吸引力同学们的兴趣。

在大家热烈的讨论下今天的活动很快结束了，最后随着第十届心理健康宣传月的视频的播放完毕活动也进入了尾声。看着同学们愉快的笑容，相信心理健康教育与咨询中心为大家精心策划的这场活动一定起到了放松大家心情的效果。为同学们紧张的军训生活带来了更多乐趣。

通讯员：臧萌萌

美心工程进院系活动圆满落幕

为帮助16级新生尽快适应新环境，促进新生身心健康，9月下旬，教育学院与心理健康教育与咨询中心联合举行了美心工程特使进院系活动。期间，美心工程特使们分别来到全校20个院系，与新生开展了多次趣味无穷的心理健康活动。

此次活动分室内心理健康体验和室外团体素质拓展两部分。室内活动包括价值拍卖、心理图片展、趣味心理知识讲座等；室外活动项目包括雨点变奏曲、互助拍拍背、人椅、解开千千结、找零钱等。多样的活动让新生得到了减压放松，更体验到心理健康的乐趣。

开展室外活动时，特使们在开场前精心安排了暖身游戏来活跃气氛，调动大家的积极性。有些教官也一同加入活动，一改严厉的形象成了同学们的伙伴。室内活动中，趣味的心理图片和知识讲座让大家增强了对心理健康的认识，也引起大家对心理学的极大兴趣。形式独特的价值拍卖不仅提高了大家的积极性，也引发了大家的思考和感悟。分享交流的同时同学们也加深了对彼此的理解，增进了人际沟通，为进一步发展良好的人际关系打下了基础。

美心工程特使进院系系列活动得到了师生们的一致认可，同学们纷纷表示活动中不仅得到了放松还感受到了集体的力量和智慧，很难忘。此次活动的顺利开展，不仅意味着大家的心理健康意识越来越强，更帮助同学们缓解了压力，而且对于增加同学们对安师大家庭的归属感、集体间凝聚力及强化团结协作能力都起到了良好的促进作用。