5月27日，安阳师范学院心理健康教育与咨询中心携美心特使走进安阳市第五中学，带领该校九年级学生开展以“释放压力，冲刺中考”为主题的团体辅导活动。
本次活动分为课堂授课与团辅活动两部分。
活动伊始，美心特使与各班级班主任对接工作，并为负责班级开展心理特色培训课，通过分享释放压力、积极的心理暗示等小知识，帮助同学们了解心理健康知识。美心特使播放并讲解心理健康运动会及心理健康宣传月视频，同学们热情高涨，教室中充满欢声笑语。
随后，同学们以班级为单位有序到达操场，进行“疯狂的设计”、“松树与松鼠”团体辅导活动。“快来，我们这儿还缺一个人”、“快跑，猎人来了”……现场欢乐声不断，同学们在活动中释放压力，脸上洋溢着青春的朝气。“参加本次活动有效地缓解了我日常学习的焦虑，放松愉悦了身心，让我以乐观积极的态度面对即将来临的中考。”十五班马健琪说道。最后，各班在口号声中与美心特使合影留念，同学们对着镜头挥手跳跃，依依不舍。
安阳市第五中学初三年级主任尚向超表示：“美心工程活动的顺利开展，让同学们更清楚的了解自己的心理状况，学会如何正确应对他们内心的消极情绪，同时有利于同学们找到正确的方式来发泄自己的情绪，释放压力。”
通讯员：胡凌静 马雨晖
2021年6月3日
