一、活动目的
为深入贯彻落实全国和我省高校思想政治工作会议精神，立足立德树人根本任务，着眼培育学生理性平和的健康心态，全面普及和传播心理健康知识，强化心理健康自我管理意识，倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，努力营造充满人文关怀与和谐友爱的校园环境，学校决定举办第十二届大学生心理健康宣传月活动。
二、活动主题
阳光心态 感恩生活
三、活动时间
2017年4月中旬—5月底
四、活动内容
（一）心理健康教育宣传月开幕式
感恩是中华民族的传统美德，是典型的积极心理特质，是美好生活的重要组成部分。感恩干预可有效提升大学生幸福感指数，高感恩品质的大学生更容易体验到他人所给予的恩惠和关心，更倾向于以积极的态度来看待周围的事物，从而强化应对消极问题的能力，提升心理健康素养，营造健康向上的学校心理氛围。
因此本届宣传月以“感恩的心”为设计理念，开展“培养积极的心理品质，培养良好的行为习惯”的心理健康促进活动。分别在文鼎广场、南操场、心理中心设立感恩馆、互助馆、感悟馆，三个活动现场贯穿连接构成一场体验帮助，体悟感恩的心灵之旅。以文鼎广场感恩馆为出发点，历经互助馆、感悟馆，之后回到文鼎广场感恩馆领取感恩大礼包，让同学们体验一场感恩之旅。
地点一：文鼎广场主会场——感恩馆
内容：
1．感恩心语区。感恩干预的主要策略有感恩记录、感恩沉思及感恩拜访，据此设置以爱之名——勇气站、心向阳光——快乐站、感恩有你——合作站、寸草春晖——温情站，通过知恩、感恩、报恩引导大学生在日常生活中有意识地营造积极心态，促进和谐生活，提升幸福感。
2．审美体验区。在文鼎广场、西门口设置治愈系图片展，为大家带来更多正能量，旨在传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提升大学生心理健康素养。
3．心理咨询区。邀请校内外专业心理咨询师现场咨询。
4．心理测试区。通过发放一系列心理测试帮助同学了解自身的个性潜能、职业潜能和人际潜能, 促进个性发展和人格完善,更好地进行人生选择，发展自身潜能；作为奔跑吧朋友隐藏关卡发放任务卡片。
地点二：南操场幸运分会场——互助馆
内容：
通过撕名牌、鼓动人心、支援前线等一系列中型游戏及素拓活动，培养大学生良好的团队精神和积极进取的人生态度。
地点三：心理中心爱分会场——感悟馆
内容：
1.五分钟感恩心交流。利用感恩沉思策略，在团体辅导室举办“五分钟感恩心交流”活动，通过小组互动交流的方式让同学们分享心情故事，提升人际交往能力，提高感恩水平。并制作创意合影版面供已感悟过的小组合影留念。
2.宿舍团体沙盘游戏。通过团体动力的激发和沙盘主题的凝聚促进宿舍和谐程度的达成。让同学们感受宿舍小家庭的温暖，领悟身边的爱。
3.“快乐芯”软件体验活动。体验全球首款情绪心理训练系统，通过生物反馈掌控情绪，轻松减压。
（二）团体工作坊系列活动
以大学生自我成长、人际交往、家庭治疗等为主题开展一系列团体辅导活动，让参与同学全身投入到活动之中，充分体验、感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长。本活动旨在使大学生在团体中实现自我成长，并把团体辅导的收获运用到今后的学习和生活中，真正实现心理素养的提升。
（三）第三届“心语杯”校园心理情景剧大赛
内容：本次大赛以“诚信感恩，不忘初心”为主题，提高大学生诚信感恩意识，增强对诚信感恩的体验，普及心理健康知识，促进大学生心理健康。积极向上，有一定完整性，具有艺术表现力和感染力，反映校园生活，贴近大学生实际；主题突出，以倡导诚信感恩为宗旨，鼓励原创；符合心理剧的表现形式。
（四）第三届校园寻宝大赛——“奔跑吧，朋友”
内容：采用素质拓展和定向越野相结合的形式，让安师学子在课业之余放松身心，加深友谊，增强体质。参与者可以通过“校园寻宝”活动更好的了解校园布局。此项活动形式独特，互动性强，参与度广，既能培养参与者的团队合作精神，又需要脑体结合，智取获胜。
（五）“最美心灵信使员”评选——宿舍“小咖秀”大赛
内容：征集以宿舍生活为题材、表现宿舍向心力的视频。彰显宿舍心灵信使员的职能，激发同学们的创作热情，鼓励宿舍成员携手共进，共同营造良好和谐的宿舍氛围，让大家走出“虚拟世界”与“个人世界”，充分融入到宿舍这个阳光、幸福的小家庭。
（六）感恩美丽校园——“爱的明信片”图文大赛
内容：面向全校学生征集以校园风景为题材的照片及相应的搭配的文字参赛，鼓励同学们用心发现校园中的吸引人的、令人感动的画面，配以相应文字，来思考生活中的爱与感动，激发同学们的创作热情。
（七）“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂
“幸福心生活”系列大讲堂
内容：针对大学生人际交往、情绪管理、幸福力提升等方面的心理需求开展专题心理讲座和“青春健康行”系列讲座，促进大学生健康成长。
“快乐心工作”成长小组
内容：以成长小组的形式，针对辅导员压力调适、谈心谈话技巧、亲子沟通、自我成长等心理需求，促进学工队伍教师心理成长，提升幸福力。
（八）学院风采
内容：宣传月期间，各学院根据本次宣传月主题，组织本学院各具特色的心理健康教育活动，写出总结并作5分钟的PPT展示。
（九）闭幕式暨成果展、颁奖
地点：音乐厅
内容：回顾整个心理宣传月活动，为获奖个人和团体颁奖，并组织优秀活动作品展。
