大学阶段是大学生形成“自信”或“自卑”心理品质的重要阶段，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母温良关爱的人格能力，能让孩子持久稳定的安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的正性力量。大学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点，大学生在成长过程中有难免有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，鉴于大学生心理问题的多样性和复杂性，帮助大学生减压，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，爱的教育，从心开始，家长是最好的老师！为此天职师大心理中心为家长准备了大学生心理健康教育的通识知识，期待家校合作，齐心协力，关注同学们的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！
大学是人生的重要阶段之一，是高校新入学同学们心理迅速走向成熟的阶段，是人生观形成并稳定发展的关键时期。“同学的教育离不开老师，但更离不开家长”，家庭是安全与温馨的心理教育天然环境，承载着毕生发展重要性和独特性，父母在同学们的成长中扮演了不可或缺的角色。同学的健康成才是家庭和学校的共同期盼，而心理健康是成才的重要基础。大学不仅是人生的重要转折阶段，也是心理问题及心理危机的敏感期。作为父母，家长朋友一定是期盼同学们能健康快乐成长，何为健康呢？应是身体的健康和心理的健康两方面。大学时期是同学们行为、性格和智力迅速发展的关键时期，这一阶段，同学身心变化比较快，心理发展也快，加之同学们正在学习如何处理情绪，他们很容易产生心理冲突。所以，家长朋友们关注同学的心理健康尤为重要。
同学来到大学，不仅要面对与之前截然不同的学业任务，处理人际关系，还要平衡学业和丰富校园活动。作为家长，您可以以过来人的身份给他们以恰当的正性引导，帮助同学们更好的适应成年人的身份。此次家长阅读指南，将从大学生学业，人际关系，心理健康，精神卫生等方面，给家长朋友提供参考，为您的孩子在大学里的身心健康提供强有力的心理健康保障。大学生心理问题出现后若不及时干预，会极大影响学生的身心健康，进而影响学生的学习生活和学业。因此，家长朋友们，当同学们遇到心理问题时，请您一定要告诉同学，无论周围发生什么，您都会和他们在一起，给他们爱和支持。为了同学的健康成才，我校心理健康教育指导中心一直以来用“心”育人，通过心理咨询、团体心理辅导、心理健康教育活动等形式，达到了普及心理健康知识、培养心理健康意识、传授心理自助方法、预防和缓解心理困扰的目的。
在成长道路上，同学的心理健康发展，同样离不开家长的关注和支持。家长与学校共同关注学生心理健康状况，能够有效预防心理危机事件的发生。因此，心理健康教育指南家长阅读篇为家长朋友分享有关大学生心理健康方面的知识，提供家庭心理辅导的建议与方法。希望家长朋友们在理解和掌握相关心理健康知识的同时，获得解决心理问题的能力，知晓求助途径，提高心理健康意识，更好地接纳和理解同学，帮助同学更加健康、快乐地成长。
最后，希望家长能够共同参与到关心大学生心理素质发展的重要工作中来，协助孩子们为未来的幸福人生奠定良好的心理基础，让我们共同关心同学的心理成长过程，携手为帮助学生度过健康、充实、快乐的大学生活而努力！
本文来源：天津职业技术师范大学心理中心
