心理咨询师自己就是最好的咨询工具，只有不断打磨和修炼，才更好地“助人自助”。8月19日晚7点，18名专兼职心理咨询师再次会聚腾讯会议室，开始了《强迫症的森田疗法》第2次线上读书学习活动。本次读书活动继续学习第一章强迫症概述，内容分为强迫症的病因学说和强迫症症状举例两部分，咨询师们轮流读书，集中分享，大家学习积极专注，探讨深入透彻。
强迫症的病因从不同角度有不同的解释，书上列举了心理动力学假说、素质学说、社会心理因素、遗传因素等10种假说及影响因素。各位咨询师在书本内容的基础上，根据自己的经验和理解各抒己见。有些咨询师根据心理动力学假说和社会心理因素的解释，联想到对孩子的教育问题，提出在教育孩子时要注意沟通方式，避免刻板和过于严厉的管制。除关注实际教育问题外，大家对素质学说的讨论更为精彩。有咨询师对于把“善良”列在一种强迫症人格类型特点中，并放在第一位置表示不解，几位咨询师针对这一疑问给予回应，提出自己的理解。“患者内心的‘善良’既是内在人格特质又是外部家庭社会因素作用的结果”，“对‘善良’这一特质的理解可以结合弗洛伊德‘三我’理论，即过分‘善良’就是过于倚重‘超我’”。
强迫症症状举例部分列举了极具代表性的5个案例，不仅以文字形式直观展示了强迫症患者的种种症状表现和难以承受的内心痛苦，而且通过患者的亲身经历让我们看到了森田疗法治愈的力量。案例中有些患者陷入强迫症带来的痛苦循环无法解脱，而有些患者却能够通过森田疗法跳出恶性循环，不同案例的对比，有的咨询师认为减少关注对症状缓解有重要作用，也有咨询师看到了行动的重要性，并用“思想上的巨人，行动上的矮子”形象生动地说明了不同案例差距的关键点。讨论最后，心理中心主任焦安琴强调：森田疗法的精髓之一就是通过咨询师的教育和指导，加速改变患者对自身心理疾病的认知，由抗拒到接纳，并将“顺其自然”和“为所当为”结合起来，既要改变认知，又要有所行动，这样才能达到最佳的治愈效果。
本次读书会即将结束之际，各位咨询师依然用一个词来表达今天的学习感悟——“自我”“认知”“做行动的巨人”“唤起”“有针对性”“接纳自我”“自愈”等，这些词语是知识的凝练，也是思想的升华。
今天的分享就到这里，让我们一起期待下周的读书之旅。
