3月16日19：00，“遇见更好的自己”主题心理健康公开课直播活动在线进行。本次公开课由中共河南省委教育工委、河南省教育厅委托河南中医药大学举办，河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、河南中医药大学心理健康教育与咨询中心副主任郭彦霞老师主讲。
安阳师范学院严格落实省委教育工委、省教育厅要求，高度重视此次课程，组织我校全体学生以集中学习和个人自学的方式，分别在和展楼、文博楼等教学楼自习室共同学习此次课程。
此课程主要包括三个方面，一是阅己：认识自我，明确目标；二是悦己：接纳自我，闪闪发光；三是越己：超越自我，不负青春。郭彦霞老师结合大学生实际案例深入浅出地讲解了认识自我、接纳自我、超越自我的重要性，对大学生如何以良好的心态化解压力释放压力，遇见更好的自己给出了专业建议。
本次课程的学习有利于学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，促进学生全面健康成长，同时为我校开展心理健康教育工作提供了借鉴和指导。
通讯员：张静祎 刘鑫妍 王晓洋
