4月8日，由中心老师倾力打造的“人际沟通和自我探索团体工作坊”于和义楼102顺利开展第一次单元活动。活动主题为快乐相识，由心理中心主任王宝玲带领，来自全校20个学院的学生经招募报名后组成团体小组。
开始前，同学们填写了心理测评问卷。活动中，在王宝玲老师的引导下，同学们在“微笑击掌、串糖葫芦、循环沟通、真诚誓言、大学后的‘五个最’”五个环节的活动体验中，从2人小组开始依次倍增，最后和全场26名同学完成了相互自我介绍和基本认识。起初，同学们都十分羞涩拘谨，而在温暖亲切真诚的氛围中，同学们逐渐打开了自我，大胆大方起来，主动介绍自己，每次交流中都挥手互道“你好”“再见”。也有同学在交流中找到了同乡或者共同爱好的小伙伴，彼此的距离迅速拉进。
在最后的感悟分享环节，大家纷纷真诚地表达自己的感受。“本来我对于人际交往非常胆怯，但是通过今天的活动，我发现其实人与人之间的距离并不遥远，只是间隔了一次招手和一个微笑而已”，来自资源环境与旅游学院的夏艋舶动情的说道。计算机与信息工程学院的王乘源说：“进入大学后，我最满意的是认识了很多不同地区的朋友，让我更加珍惜身边的人，谢谢这次活动，让我的学习生活更加丰富了。”
此次团体工作坊为心理中心本学期开展的系列团体心理工作坊之一，此外还有周三下午的“快乐歌唱——音乐团体工作坊”和周四下午的“人际关系成长小组”，旨在丰富校园文化生活，促进大学生人际互动，提高自我认知，让学生在团体动力中减压释放，快乐成长。
（责任编辑：刘思佳）
心理健康教育与咨询中心
2022年4月10日
