8月27日19:00，由省委教育工委、省教育厅主办，我校承办的“识别自动思维，走出情绪困扰”主题心理健康公开课面向全省高校师生同步播出。公开课在河南省教育厅视频号、豫教思语视频号、顶端新闻多平台同步直播。本次公开课由我校心理健康教育与咨询中心依托河南省高校心理健康教育名师张洋工作室组织骨干教师主讲，集中展现了我校心理育人工作建设成效。
课程由张洋、刘媛媛、梁晨月、焦安琴四位教师依次讲授，聚焦当代大学生学业压力、选择纠结等常见情绪困扰，以认知行为理论为内核，构建“觉察—辨析—习得—践行”的完整课程逻辑，引导学生科学疏导负面情绪，掌握情绪自我调节的实用技能，为青年学子应对学习生活各类挑战提供长效心理支撑。
本次公开课是省委教育工委、省教育厅推进全省大学生心理健康教育的重要举措，也是我校发挥心理专业优势、服务全省高校心理科普工作的重要实践。我校将以此次公开课为契机，持续深化心理健康教育教学改革，不断完善“34575”心理育人工作体系，打造教育宣传并举、体验实践相融、心理发展与成长赋能同向的育人模式，引导广大青年学子塑造理性平和的健康心态，筑牢心理根基，走好青春奋斗之路，为全省高校心理健康教育事业贡献安师力量。
安阳师范学院心理健康教育与咨询中心
