人生在勤，不索何获？勤奋学习是咨询师帮助他人和自我成长的关键。10月21日晚7点，心理中心8位专兼职咨询师准时会聚腾讯会议，进行《强迫症的森田疗法》第9次读书分享活动。本次读书会内容为施旺红教授咨询的6个强迫症案例，通过生动形象的案例分析，各位咨询师获益颇多。本次读书会沿用轮流读书、集中分享的方式。
人都会在某一时刻产生强迫想法，普通人一笑置之，但过于关注就会导致症状加重。有咨询师提出，森田疗法的实质就是让患者与症状和平共处，在实践中学会适应症状，减轻对症状的关注度。也有咨询师再次强调行动的重要性，治疗起效的第一步就是“带着症状去生活”。同时，一位咨询师也表示可以结合认知疗法，为来访者跳出“习惯怪圈”提供可行的切入点，帮助来访者改善认知。
咨询师在咨询中必须切忌焦躁，我们更需用理性平和的心态面对来访者的求助，建立温暖、安全和开放的区域，为来访者提供支持和指导，引导来访者在实践中领悟森田疗法。
结束之际，各位咨询师用“佛系”“平和”“过程”“行动”“靠自己”“与症状和平相处”“承认接纳、行动改变” 等表达本次的读书分享收获。
