我院对2016级新生开展心理健康教育


为了使大一新生更快适应大学生活,引导新生以积极乐观的态度面对大学生活,我院于9月14日邀请我校心理健康教育与咨询中心张洋老师,在建工楼阶梯教室开展2016级新生心理健康教育。
讲座中张老师与同学们探讨了什么是适应、大学生常见的适应问题以及如何适应大学生活的三个问题,并对同学们即将面对的环境、学习、心理、人际关系、社会支持变化等方面不适应提出了应对办法,并指出要提升个人的综合实力的发展,才能适应未来社会的需求。随后,老师大量列举了我们身边的实例,以浅显易懂的方式分析了一些心理学现象和理论在我们生活中的实际应用,使同学们切实感受到心理学其实离我们很近。
此次讲座调整了我院2016级新生对大学生活的适应状态,普及了心理知识,使同学们对心理健康有了正确的认识,有利于健康心理意识的形成,对2016级新生的心理健康成长起到了指导作用。