历史与文博学院举办大学生心理健康教育讲座
9月19日15:00，我院在和展B403举办了大学生心理健康教育讲座。讲座由校心理健康教育与咨询中心洪伟老师主讲，全体16级新生参加。
又是一年开学季，洪伟老师首先对进入了大学殿堂的一批新生表达了祝贺。然后进入正题，指出新生初入学时，对大学的新环境可能不太适应而出现心理问题及障碍，并提出了几点问题和建议:1、自我保护问题。也就是学生在宿舍以及在外的安全问题。学生应提高安全意识和自我保护意识。2、新生独立能力弱，不适应离家住校而产生的心理问题。表现在洗衣服、整理房间等方面。所以新生应该多锻炼，勤动手。3、地域环境的不适应产生的心理问题。表现在气候、饮食等方面。所以新生应该注意温度变化，注意保暖。入乡随俗，尽快适应。4、新生对人文环境的差异而导致的心理问题，表现在与同学、室友等人际交往方面。所以新生要与人为善，努力把自己融入到安师、历史这个大家庭中来。5、大学和高中的课程、学习的较大差异导致的心理问题。洪伟老师把大学四年分为四个阶段:一年级时是自我探索时期，二年级是拓展职业生涯时期，三年级是缩小选择范围时期，四年级是做出生涯决定时期。并希望新生可以尽早做出学习、生活规划，学习所需要的素质，朝着既定目标奔跑。6、提倡同学们在今后四年的大学生涯中，要保持阳光的心态，开心面对学习和生活。正确对待生活中所遇到的大大小小的挫折，勇敢地面对挫折。最后，洪伟老师对新生诚恳地表达了希冀，希望新生可以筑梦安师、越飞越高。
此次讲座，让新生不适应新生活的问题得到有效的缓解，使新生对过好大学生活更加充满信心，为尚在迷茫期的新生打开了大学的一扇新大门。
