首都师范大学蔺桂瑞教授应邀来我校讲学
10月21日上午，首都师范大学蔺桂瑞教授做客我校音乐厅，为各学院党委副书记、辅导员、专兼职心理教师、宿舍管理员、学生心理委员、心灵信使员近四百人作了一场题为《阳光心态 精彩生命》的讲座。副院长张建国为蔺桂瑞教授颁发了兼职教授聘书，心理健康教育与咨询中心主任王宝玲主持讲座。
讲座伊始，蔺桂瑞教授借助放松训练引导进入冥想状态，回顾自己的生命历程，感受生命与爱的力量。紧接着观众们就刚才冥想时的想法进行了交流。一位教师说道：“日常的学生工作让我很疲惫，但是我在刚才的放松中感到一种片刻的宁静，我非常享受。”“从初中开始我就是一个人上学，连吃饭买衣服都是一个人，但我知道我的父母不是不爱我，他们也很想看着我长大，他们只是为了让我有更好的生活而在外打拼，我爱我的父母。”一位2014级的新同学数度哽咽着说道。在交流互动环节大家积极交流，说出来许多压抑已久的心里话，这也让所有的观众对生命、对感恩有了更深刻的认识和全新的感悟。
接下来蔺桂瑞教授用一个生命旅程图引导同学们进一步认识生命，探索生命。在谈及大学生生命的困惑时，蔺教授用四句话简明的概括了当今大学生对生命困惑的表现方面：有生存没有生命、有面容没有笑容、有学业没有学习、有今天没有明天。面对大学生对生命的一些困惑，蔺教授从“感恩生命”的视角指出拥有阳光心态的六个方面：一尊重生命，活好生命；二关爱、付出与给予；三直面压力、挑战命运；四心存感激；五学会感恩；六热爱生活、珍爱生命。蔺教授指出：需要学会欣赏和热爱已经拥有的此时此刻的快乐，这本身就是一种成长。
最后的问答环节中，蔺桂瑞教授就同学们提出的关于自身对生活的困惑、心理阴影如何走出等问题给予了认真的分析和解答。她结合自身经历以及多年工作经验的认真的解答赢得了在场同学的热烈掌声。
据悉，本次讲座也是心理健康教育与咨询中心“心理健康教育季”中生命教育的一部分，同时也是“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂活动第六讲。
蔺桂瑞教授简介：首都师范大学教授、教育部全国普通高校心理健康教育专家委员会委员、北京高教学会心理咨询研究会秘书长兼副会长、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务理事、中国心理学会首批注册心理咨询督导师。
