刘芳教授讲述压力管理和职业心理训练
我校心理健康教育与咨询中心进行“幸福心生活，快乐心工作”的系列讲座第七、第八讲。中国航天员中心航天员选拔与训练分系统副主任设计师、我校兼职教授刘芳应心理中心邀请,为我校师生讲授压力管理和职业心理训练。
10月28日下午三点，在和展楼阶梯教室102，刘芳教授为我校师生做了题为“压力管理与心理调节”的讲座。副院长张建国出席了本次讲座。讲座心理健康教育与咨询中心主任王宝玲主持。各学院党委副书记、辅导员、宿舍管理员等老师及部分同学聆听了讲座。
刘芳教授从压力的来源开始谈起，从压力产生的过程、压力对人的一般影响、压力反应的个体差异和缓解压力、调节情绪的方法等四个部分具体展开，刘芳教授结合当前高校教师面临的压力，用她做心理咨询数十年的深厚经历，深入解析这些压力的形成，影响及解决方法。刘芳教授还现场传授了许多缓解压力、调节情绪的方法，受到在座师生的热烈欢迎。刘芳教授告诉大家：“拥有知识、能力和经验不代表就学会了所有知识，要尽早确立自己的目标，在拥有理论的基础上深入社会实践，在实践中获取新的知识能力。”她用理论加自己的实践经验，为在座师生上了真实生动的一课。
讲座结束之际，副院长张建国现场总结道：“大家要拥有一个好的心态，才能够体验幸福生活，快乐工作，创造完美人生。”
10月29日上午八点，刘芳教授又在音乐厅为各学院学生心理委员与心灵信使员做了题为《心理学在特殊职业人员选拔训练中的应用》的报告。心理健康教育与咨询中心主任王宝玲主持报告会。
刘芳教授在讲座中用亲切的乡音娓娓道来，迅速拉近了和大家的距离。她首先从心理角度详细分析了宇航员选什么样的人、心理选拔的依据是什么。她指出，宇航员不仅要具备远远高于常人的自控力、耐受力和忍受寂寞的能力，是否具备人际相处的能力也是宇航员合格与否的的标准。在讲座过程中，刘教授还通过一些航天员训练的图片让同学更好的了解航天员的选拔训练过程。更通过航天员的心理选拔要素跟大家讲述大学生的职业心理训练的一些要求：首先就是职业动机的激发和培养，另外还有激发和催化心理保健意识、情绪自我调节能力训练、心理相容性训练、敢为性训练、表象训练等。她希望通过她的讲座让听众明白——成功永远属于有明确人生目标且不懈为之奋斗的人们。
她幽默的语言，独特的工作经历与常年进行心理咨询的丰富经验给大家掀起宇航员选拔的神秘一角，让在座的师生领略到心理学的独特魅力。刘芳教授还与在座师生进行了现场互动，并把自己在求学与生活中的亲身感悟与大家进行了分享。她还对大家进行了放松催眠，最后，大家在知识的收获与身体的放松中结束了讲座。
刘芳，北京大学心理系研究生毕业，中国心理学会注册心理督导师,总政军政网特聘心理咨询专家。 现任中国航天员中心航天员选拔与训练分系统副主任设计师，研究员，硕士生导师，航天员心理训练主教员。负责神5、神6、神7、神9、神10任务航天员的心理选拔与心理训练工作。获得过“抗震救灾、心理救援，重大任务、心理支持”突出贡献一等奖，军队科技进步一等奖、二等奖，出版专著四部，发表专业论文十多篇。曾为阅兵村官兵、军事五项出国参赛队员、八一跳伞队出国参赛队员进行心理训练，工作效果良好，受到广泛赞扬。
