我中心到安阳第63中学开展心理健康教育活动
为宣传普及心理健康知识，深入开展美心工程建设，6月12日下午，我校心理健康教育与咨询中心联合大学生心理发展联合会为安阳梅园中学毕业班开展心理放松辅导活动，安阳梅园中学校长宋志红表示热烈欢迎。
活动由视频欣赏、放松体验、安师美心健康操、个别咨询四部分组成。心联成员2人一组负责一个班级，共有12班级。在视频欣赏环节，呈现了心理中心主办的第十届大学生心理健康宣传月的活动视频，同学们被视频中精彩的活动剪影所吸引，感受到“微笑star”、“奔跑吧，朋友”和“心理情景剧”等活动的趣味性，看到有意思的环节更是开怀大笑；
在放松体验环节，心联成员通过“大风吹，小风吹”、“猜谜语”、看图测压、深呼吸解压等放松项目，帮助毕业班的同学们释放压力，体验放松；随后，心联成员进行了美心健康操表演，并现场教学，伴随着《我真的很不错》的音乐节奏，同学们在跳动中找回自信；最后，咨询部成员对备考班级的个别同学进行一对一心理咨询，并讲解应试小技巧以及释放压力的方法，取得良好效果。
最后，心联成员与安阳梅园中学师生进行合影留念及话别，梅园中学校长为心联成员颁发“心理实践活动突出表现”奖状。
据悉，本次活动前期心联成员集体备课，积极学习考前压力调试方法及课堂讲授技巧，并统一排练美心健康操。他们纷纷表示：“以前没有近距离的接触过课堂，这次活动怀着紧张激动的心情，作好了充分的准备，取得了良好的效果。这样的活动不仅使毕业班的同学们在紧张的备考中学会了放松，对于自己来说更是一堂受益匪浅的社会实践课”。
（丁萌娟，马玉婷）
