心理中心举办2017级心理骨干素质拓展训练

心理中心举办2017级心理骨干素质拓展训练

10月29日，我校心理健康教育与咨询中心委托天地人公司，在北田径场对心联成员和各学院心理委员共计165人进行了为期一天的素质拓展训练。

心理中心主任王宝玲进行了动员讲话，并提出了要求。

益智趣的暖场游戏，开启了同学们的素拓之旅！队员们被随机分成6队，各队民主选举出队长，旗手和政委，队员们们想出的响亮霸气的队名：“霹雳队”、“王者队”；慷慨昂扬的队呼：“霹雳无敌，所向披靡”；朝气蓬勃的队歌：“大河向东流哇，天上的星星参北斗”；千奇百怪的代号：“么么鱼”、“亚瑟”……引得同学们会心大笑。在喧笑声中，大家也放松身心，消除了彼此的隔阂，逐步培养出默契。

“加油，相信自己，勇敢迈出这一步！”“对，就是这样，真棒！”同学们积极挑战“高空断桥”项目。挑战者需要从三米的高空平台上跨越到对面，看似简单的动作，只有真正体验了才知道迈出这一步需要多大的勇气，有的人一上平台便死死抓住柱子不敢放手，有的则双腿颤抖，站在平台上一动也不敢动。软件学院杨瑞琳登上高空平台时，下面的队友们担心不已，不停地给她打油打气。战战兢兢的她在队友鼓励下鼓足勇气，大喊了一声：“我行！”才跨到了对面平台。这个项目的目的正是突破自我，战胜自我。“高空断桥一小步，人生之路一大步。”

“准备好了，请放心，我们一定接住你！”，“信任背摔”项目中，登上高台的那一刻就意味着把一切交给了队友。资源环境与旅游学院竞灿灿说：“这个项目需要人与人之间心灵的交流及信任度，你要完全信任团队的伙伴。要打开心扉，踏实的把自己交给队友，同时我们也要保护好队友，不辜负他们的信任。”

“因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福……”在坎坷人生路的体验中，所有同学被分成两队，分别饰演盲人和哑人，哑人带领着带眼罩的盲人伙伴走过重重障碍，到达终点。不知不觉间同学们都泪流满面，17经济学院马先丽哽咽道：“这个项目不仅让我们学会了相互帮助，也明白了虽然生活中会遇到挫折，但总有人会在前进的路上默默地帮助我们。”

信任背摔、生死电网、孤岛求生、万里长城永不倒、盲人方阵、坎坷人生路……精彩的活动不断拨动同学们的心弦。

“生活中我总以为自己很强大，今天却明白了每个人都生活在集体中，并不是孤立存在的，所以我们要学会团结协作，学会选择、量力而行。”活动结束后，体育学院侯天振分享说。

素拓教官总结说道：“大家要学会信任他人，感恩身边人，也要懂得团结互助、勇于承担责任，始终保持阳光健康的心态在人生道路上勇敢前行！”

据悉，接下来的两周心理中心将通过团体辅导、讲座和各类体验等多种形式的活动对心理骨干进行系列培训。

通讯员:曹林 李锐丽